Pois é, eu prometi que o próximo post era sobre a segunda parte do treinamento com makiwara, mas uma gripe “vitimou” a minha família e estamos todos  na base dos espirros e tosses. O médico até me deixou mais aliviado, ele falou que se continuasse assim  logo logo a gripe passaria… … passaria a ser uma pneumonia caso eu não tomasse cuidado com o infecção! Estou já há quase 3 … Continuar lendo OS GANHADORES