Pois é, eu prometi que o próximo post era sobre a segunda parte do treinamento com makiwara, mas uma gripe “vitimou” a minha família e estamos todos na base dos espirros e tosses. O médico até me deixou mais aliviado, ele falou que se continuasse assim logo logo a gripe passaria… … passaria a ser uma pneumonia caso eu não tomasse cuidado com o infecção! Estou já há quase 3 … Continuar lendo OS GANHADORES
Acredito que o post de hoje deixou muita gente ansiosa e mais uma vez, vou pedir desculpas a vocês pela demora. A fabricação e o treinamento com a makiwara vem sendo um assunto muito discutido nos fóruns de karate na net. Como o material para pesquisa é escasso, decidi contribuir com o pouco que sei sobre o assunto. Fazendo uma breve explicação sobre esse equipamento … Continuar lendo MAKIWARA – 1º Parte
Olá pessoal., acho que finalmente depois de muito estudar uma maneira de construir uma makiwara no novo apartamento, acredito que tenha conseguido a solução, pelo menos vou poder mostrar alguns treinos que faço e desmistificar muitas histórias que rolam por ai sobre esse equipamento . Hoje aproveitei a folga do trabalho e foi pesquisar quais materiais eu poderia usar na fabricação, claro que essa makiwara não vai … Continuar lendo ATUALIZAÇÃO TA CHEGANDO !
