Olá pessoal., acho que finalmente depois de muito estudar uma maneira de construir uma makiwara no novo apartamento, acredito que tenha conseguido a solução, pelo menos vou poder mostrar alguns treinos que faço e desmistificar muitas histórias que rolam por ai sobre esse equipamento . Hoje aproveitei a folga do trabalho e foi pesquisar quais materiais eu poderia usar na fabricação, claro que essa makiwara não vai … Continuar lendo ATUALIZAÇÃO TA CHEGANDO !