Me desculpem pela demora na atualização do blog, é que a vida de pai está deixando pouco tempo para postar e ainda estou com aquele problema de espaço em casa para gravar os vídeos. Mas esse fim de semana prometo que vou postar alguma coisa sobre treinamentos. Estou pensando nos treinos de sabaki e o uso de elásticos para esse treino. Acho que vou gravar … Continuar lendo ATUALIZAÇÃO NO DOMINGO