Sei que eu estou muito tempo sem postar, mas há poucos dias mudei para um apartamento novo (e mais barato), e infelizmente aqui no Japão internet e telefone levam pelo menos 2 semanas para instalar, pra falar a verdade não instalaram ainda, eu estou usando uma rede wireless aqui do vizinho, e o sinal é horrível. Bem, aproveitando a chegada do verão japonês, decidi pedir … Continuar lendo TREINAMENTO COM BORRACHAS (Elásticos) – 3º parte
175 cm 54 kg, não se trata das medidas de uma Miss Pernambuco, era meu físico quando comecei a treinar karate com 15 anos de idade e sim, eu não colocava muito medo de respeito nos outros com esse físico avantajado. Nos treinos tinha poucas opções, e tentar medir forças com alguém mais forte com certeza não era uma delas, então descobri que poderia ser … Continuar lendo E A SUA VELOCIDADE, COMO VAI?!
Alguns dias atrás um praticante de karate recém iniciado esteve em alguns fóruns perguntando sobre aparelhos ou exercícios para auxiliar no treinamento, então decidi mostrar alguns dos meus na esperança de ajudar os praticantes que estão na mesma dúvida. Para começar e bom ter em mente que o assunto é ajudar e não substituir o treinamento tradicional (como sempre digo, kihon é o segredo), é … Continuar lendo TREINANDO EM CASA
“No ano de 1967 chega ao Recife um japonês de nome Hayashi Kawamura o precursor de karate em Pernambuco, Kawamura teve uma grande idéia juntamente com um grupo de desportistas de Pernambuco de fundar a Federação Pernambucana de karate isso em 20 de setembro de 1982.” Texto extraído do site da federação pernambucana de karate “OFICIAL” Se algum pernambucano pensar em karate, com certeza ele … Continuar lendo OS BASTIDORES DA FPK – Oficial de Pernambuco
Como era mesmo? Meu poste hoje será curto , mas achei importante passar isso para você. O poder da mente é fascinante e desconhecido por muitos , mas uma coisa a humanidade sabe, a mente “falha”, nos deixa na mão quando mais precisamos, leva nossas lembranças tão facilmente que chegamos a pensar que nunca tivemos tais recordações. Acho que foi partindo disso que a humanidade … Continuar lendo SEU LIVRO DE KARATE !
